Tu révises au hasard?
Voici comment organiser tes révisions pour tes examens (sans t'épuiser).
Beaucoup de jeunes dont peut-être toi veulent bien faire, veulent profiter des vacances …. mais ne savent pas comment s’organiser.
Et les résultats ne sont pas là et découragent. Tu stresses, tu trouves que rien n’avance comme tu le voudrais, tu sens que c’est inefficace.
Mon objectif dans cet article est de te donner une méthode simple et réaliste. Pas de blabla inutile.
Comprendre ton vrai problème
- ce n’est pas un manque de motivation
- c’est un manque de méthode
➮ Tu ne sais pas par où commencer, tu fais un peu tout et son contraire et tu culpabilises à la fin des vacances ou du week-end.
Je le sais car cela m’est arrivé aussi.
Mais n’oublie pas aussi, un espace clair, rangé, rien qu’à toi, sans bruit, sans être dérangé.
2. Construire un planning réaliste
- Pas un planning parfait mais un planning TENABLE dans le temps.
➮2 matières max par jour
➮ 1h à 2h maximum par matière
➮ 1 jour OFF obligatoire par semaine
Exemple: Tu passes ton bac français et maths cette année.
Objectif :
Réviser sans s’épuiser + être régulier
Lundi ☑ Français : revoir une œuvre (fiche + résumé) ☑ Maths : refaire un exercice type
Mardi ☑ Français : s’entraîner à l’oral (lecture + explication) ☑ Maths : revoir un chapitre difficile
Mercredi ☑Français : les méthodes dissertation / commentaire ☑ Maths : exercices d’application…
Tu trouveras en bas de l’article des fichiers téléchargeables contenant des exemples et une check-list pour t’aider dans tes révisions.
3. Prioriser (le point clé)
- Il s’agit de travailler efficacement
➮ Travailler tes points faibles
➮ Les chapitres importants
➮les matières avec un plus gros coefficient
…
Organise toi en priorisant, ton travail sera plus stratégique.
4. Varier les méthodes pour mieux retenir
- apprendre est différent de relire
➮ faire des fiches, des cartes mentales
➮ utiliser un code couleur
➮ s’entraîner :une feuille blanche devant soi et je note tout ce que j’ai retenu s’il s’agit d’une leçon, ou refaire des exos de maths par exemple, revoir une expérience en dessinant un shéma
➮ réciter à voix haute
➮ expliquer à quelqu’un: une leçon, une expérience scientifique, un évènement historique…
Des méthodes différentes selon les personnes, on apprend pas tous de la même façon, je peux t’aider pour cela, n’hésite pas à me contacter.
Mon fils est visuel, il retient rien qu’en lisant ou en répétant, moi j’ai toujours eu besoin d’écrire, de faire des dessins, des shémas…
5. Gérer ton temps efficacement
- Plusieurs méthodes existent mais une seule est efficace, alterner travail et pause.
➮45min à 1h de travail pour 5 – 10min de pause
Pourquoi alterner?
Ton cerveau a besoin de se concentrer, si tu n’alternes pas avec des pauses, tu risques de trop en faire d’un coup et de te démotiver.
La clé est dans l’alternance et dans la réactivation .
Si 45min de concentration c’est déjà beaucoup pour toi, commence plus bas, tu peux utiliser la méthode POMODORO, j’en ai déjà parlé en post sur insta.
6. Ne pas négliger le repos
- le repos oui mais aussi le sommeil, les repas et les sorties pour s’aérer, faire du sport.
➮ l’erreur fréquente est de s’y prendre tardivement et donc de travailler sans pause, fatigue=perte d’efficacité
➮ prendre l’air / faire du sport / voir ses amis
➮ un sommeil réparateur favorise la mémorisation
➮ bien manger et même si c’est dur en étant jeune mais éviter trop de cochonneries (sucre, chocolat, boissons énergisantes…)
7. Astuce bonus: Te mettre en condition EXAMEN
Pour t’aider pour le jour J, un entrainement, même plusieurs est indispensable.
➮ un temps limité
➮ sans téléphone
➮ en conditions réelles : des feuilles, des crayons, du calme et c’est tout.
Tu n’as pas besoin de travailler plus mais tu as surtout besoin de travailler mieux.
Et surtout: un bon planning c’est celui que tu tiens, que tu es capable de tenir dans le temps.
Voici quelques idées pour t’aider dans tes révisions, que ça soit pour un examen ou même réviser tes cours habituellement.
Si tu as besoin voici une check-list à cocher pour t’aider. Clique et enregistre.